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TSUKUMO ネットショップで7,280円．買った時点でファームは0309だった．

今までOS，ユーザデータ共にWestern Digital WD10EADS-M2B(1TB)に格納していたけど，このHDDの性能が問題だった．複数のディスクアクセスが同時に行われると途端にシステム全体がもたついてしまうのだ(基本的にシングルで計測するベンチマークは良い割に実運用で遅い印象)．
Western DigitalのIntelliSeek，IntelliPowerって省電力とパフォーマンスの両立をうたっているけど，両立できてないよ．これ．

そこで性能対策としてSSDを導入しました．SSDにOS(Windows 7 Home Premium x64)とアプリケーション，HDDにユーザデータを入れることでシステムのもたつきは解消しました．ICH10のSATA2，3.0Gｂ/s接続でも満足な速度です．

コールドスタートと休止状態からの再開に掛かる時間は共に45秒前後でほぼ同じ．
SSDを使いこなすパソコン大先生からすれば「無駄に領域を食うOSの休止状態なんか使うんじゃねえ」とか言われそうですが，作業の途中でそのまま電源を切って再開できる便利な機能はやめられません．それで早く寿命になっても，安いSSDなら消耗品扱いで領収書切って買い換えればいいや，と割り切っています．

容量的には64GBで十分でした．Microsoft Office 2003もExcelしかインストールしませんし，MetaTrader4もヒストリカルデータのサイズさえ気をつければたいした容量でもありません．

CrystalDiskMarkの結果は以下のとおり．
↓

Windowsエクスペリエンスインデックスの基本スコアは6.9に向上．
プライマリハードディスクは5.9→7.8に向上．

マシンの構成は以下のとおり

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2014.03.22追記
7,900時間経過後のベンチマーク

AS SSD Benchmark 1.7.4739.38088
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Name: M4-CT064M4SSD2 ATA Device
Firmware: 040H
Controller: msahci
Offset: 103424 K - OK
Size: 59.62 GB
Date: 2014/03/22 1:52:40
------------------------------
Sequential:
------------------------------
Read: 259.42 MB/s
Write: 105.41 MB/s
------------------------------
4K:
------------------------------
Read: 23.47 MB/s
Write: 51.68 MB/s
------------------------------
4K-64Threads:
------------------------------
Read: 127.23 MB/s
Write: 65.84 MB/s
------------------------------
Access Times:
------------------------------
Read: 0.110 ms
Write: 0.366 ms
------------------------------
Score:
------------------------------
Read: 177
Write: 128
Total: 397
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CrystalDiskMark 3.0.3 x64 (C) 2007-2013 hiyohiyo
Crystal Dew World : http://crystalmark.info/
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* MB/s = 1,000,000 byte/s [SATA/300 = 300,000,000 byte/s]

Sequential Read : 268.521 MB/s
Sequential Write : 112.135 MB/s
Random Read 512KB : 249.163 MB/s
Random Write 512KB : 108.938 MB/s
Random Read 4KB (QD=1) : 25.596 MB/s [ 6249.0 IOPS]
Random Write 4KB (QD=1) : 61.032 MB/s [ 14900.4 IOPS]
Random Read 4KB (QD=32) : 134.640 MB/s [ 32871.2 IOPS]
Random Write 4KB (QD=32) : 86.716 MB/s [ 21170.9 IOPS]

Test : 1000 MB [C: 47.2% (28.1/59.5 GB)] (x5)
Date : 2014/03/22 2:07:20
OS : Windows 7 Home Premium SP1 [6.1 Build 7601] (x64)
Crucial m4 SSD CT064M4SSD2